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Motivation


Sans pourquoi, tu ne progresseras pas. Trouves-toi un pourquoi plus fort que tes excuses.

L'entrainement peut s'avérer dur, difficile...

Tu commences, et c'est difficile de "se faire mal", se faire violence. ( à différencier avec la brutalité )

Mais qu'est ce qui change sans violence ?


Il n'y a aucune émotions négatives, ce n'est qu'une conception de ton mental, de ta culture, un filtre.

Par exemple, rejetter une émotion comme la peur qui a une connotation négative dans le sens commun, t'empêcheras de découvrir, de t'instruire, de créer, de t'épanouir .

Elle t'amènera à t'enfermer dans un quotidien où tu connais déjà tout par avance.

Qui peut s'épanouir ainsi ? Sincèrement ?

Ecoute tes émotions, elles te renseignent sur qui tu es, sur ton monde intérieur, elles sont toutes nécessaires, la peur en faire partie et est par conséquent nécessaire.


Et une fois que les 5 premières sont passés, une fois que tu es lancé et que tu as accomplis ta séance. Où sont passés la procrastination, la peur, le dégout ?

Que ressens-tu une fois la tâche accompli ?


Trouve toi un pourquoi.

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